Nguyên nhân và cách chữa da khô, da mặt khô bạn nên biết

0
17
da kho

Khô da hay da thiếu nước là một căn bệnh thường thấy ở phụ nữ, đây là một trong những nguyên nhân gây lão hóa da cũng như các bệnh về da khiến làn da của phụ nữ trở nên xấu đi rất nhiều.

Có khác nhiều nguyên nguyên nhân gây khô da cũng như cách chứa khô da bằng các liệu pháp tự nhiên khá hiệu quả,. Hôm nay chúng tôi sẽ chỉ cá cô gái về nguyên nhân gây khô da và cách chăm sóc da khô dễ dàng tại nhà.

Trước hết chúng ta nên tìm hiểu nguyên nhân gây khô da để biết cách tránh hợp lý.

5 nguyên nhân khiến da bạn bị khô.

1 ánh sáng mặt trời.

Lão hóa da được gây ra bởi ánh ánh sáng mặt trời bởi bức xạ tia cực tím, ánh sáng mặt trời sẽ phá hủy collagen và lấy đi lượng nước có trên da. Sức nóng của mặt trời sẽ làm giảm dầu trên da làm cho da trở nên khô và bong tróc.


Ánh nắng mặt trời ảnh hưởng nhiều đến da của bạn.

2 Không khí khô.

Mùa đông là mùa không khí khô nhất. Vì độ ẩm trong không khí thấp bao gồm cả gió lạnh làm cho da của bạn khô và cung hút độ ẩm từ da.


Không khí lạnh và khô cũng ảnh hưởng khá nhiều đến làn da của bạn

3 Căng thẳng.

Căng thẳng gây thay đổi nhiều hoạt động trong cơ thể trong đó có ảnh hưởng trực tiếp đến hệ bài tiết các chất thải khác nhau ra khỏi cơ thể dẫn đến da dễ bị thoái hóa.


Căng thẳng strees gây ảnh hưởng đến hormone làm khô da

4 hút thuốc.

Hút thuốc sẽ làm phá hủy các mô khác nhau khiến vành mạch máu co lại làm xấu đi việc cung cấp chất dinh dưỡng cho mạch máu khác nhau, hút thuốc cũng chính là nguyên nhân dẫn đến việc da bạn bị lão hóa nhanh chóng.

5 uống đồ uống chứa nhiều cafein.

Tất cả các loại đồ uống chứa cafein như cafe, trà, rượu bia những thức uống này sẽ dẫn đến tình trạng mật nước nếp nhăn và các vết châm chim trên da.

Cách để bạn chữa khô da.

1 tránh cả 5 lý do trên.

Nên tránh ánh nắng mặt trời và có biện pháp tránh nắng hợp lý. Không nên mở điều hóa quá lạnh. Đừng nên căng thẳng quá mức. Hạn chế các chất kích thích chất chứa cafein thuốc lá.

2 uống nhiều nước, ngủ nhiều, tập thể dục thường xuyên.

Bạn nên cung cấp đủ nước cho cơ thể của mình, thường nhất nên bổ sung từ 6-8 ly mỗi ngày tương đương 2-3 lít nước/ ngày.

Khi cơ thể bổ sung đủ nước làn da của bạn sẽ cung cấp đủ nước cho cơ thể, nước là thành phần hoạt động của mọi tế bào, giúp da ẩm nước săn chắt hơn và tránh được các vết chân chim trên khuôn mặt.


Uống nhiều nước sẽ là biện pháp để bạn bổ sung độ ẩm tuyệt đối cho làn da khô.

Ngủ đủ giấc sẽ giúp cơ thể giải phóng hocmone đẩy nhanh quá trình sữa chữa hao mòn trên cơ thể cũng như làn da của bạn.

Tập thể dục thường xuyên sẽ kích thích tuyến mồ hôi, kích thích các tuyến sản xuất chất béo, giúp lưu thông máu khi đó làn da của bạn sẽ trong rạng rõ hơn.

3 ăn nhiều trái cây và rau củ.

Ăn nhiều trái cây sẽ giúp bạn cung cấp đầy đủ các loại vitamin tốt cho da, chúng tôi sẽ đưa ra một số loại trái cây có lợi ích tốt cho da cũng như da khô.


Bổ xung rau củ quả cho làn da tràn đầy sức sống.

Chuối giúp làm da bạn giữ nước lâu hơn, làm cho làm da bạn mềm mại ẩm bào giúp bảo vệ da khỏi ô nhiễm môi trường.

Đu đủ chứa nhiều enzyme và vitamin giúp loại bỏ da chết, làm cho các tế bào da mới đóng băng và các vết đen nám biến mất.

Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp da ngừa được lão hóa.

Các loại rau màu xanh chứa nhiều vitamin và chết sơ giúp bảo vệ làn da trước tác hại tuổi tác và môi trường.

Các loại đậu chứa nhiều protein giàu extrogen giúp phụ nữ có làng da rạng rỡ khỏe mạnh tốt hơn.

Một số mặt nạ chăm sóc da khô nên tham khảo.

Công thức 1

Chuối 1 trái

Sữa tươi 1 muỗng

Lòng đỏ trứng 1 cái.

Cho tất cả vào xay nhuyễn, sau đó thoa đều lên mặt để yên 30 phút . Công thức này giúp da bạn mềm mịn và bổ xung độ ẩm cần thiết cho da.

Công thức 2.

Sữa chua không đường.

Bở 1/2 quả nhỏ .

Mật ông 1 thìa

Cho tất cả xay nhuyễn sau đó cũng matxa lên mặt để yên khoảng 30 phút rồi rửa sạch bằng nước. Nên áp dụng công thức này 2-3 lần 1 tuần sẽ giúp làm da bạn bổ sung độ ẩm cần thiết.

Công thức 3.

Nha đam 1 lá.

Dưa chuộc 1 quả.

1 muỗn canh mật ong.

Lá nha đam gọt vỏ rửa sạch, dưa chuột cũng nên gọt vỏ, sau đó đen xay nhuyễn với mật ong. Đem hỗn hợp đắp lên mặt để trong 20 phút sau đó đem rửa sạch với nước âm.

Công thức 4.

Dầu dừa 1 muỗng canh.

Sữa chưa 1 hủ.

Mật ong 2 thìa.

Bạn cũng trộn hỗn hợp với nhau và matxa đều lên mặt, sau đó để yên từ 15-20 phút rửa sạch với nước.

Đây là một công thức dưỡng ẩm da tuyệt đối tốt bạn nên áp dụng từ 2-3 lần 1 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả trong tháng đầu tiên.

Chúc bạn có một làn da tươi trẻ và căng tràn sức sống.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here